不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒7日目 手稲山

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手稲山へ。身体が鈍ってなかなかペースが上がらなかったな。

 

登山している時は不安を感じることもない。お昼の薬も飲んでない。

 

でも今は何となく鬱っぽい。

 

寝ようかな。