断酒３８４日目 太った…

日曜日、天気は雨風。。

さすがに無理でしょう、ということで登山は中止。Nさんとランチへ。

ジャドプール🍛です。

めっちゃ美味い。ご飯おかわりしちゃう。

その後、清田のほのかへ。久しぶりに岩盤浴。

まぁ、温まりますなぁ。一汗かいてお風呂へ。

体重を測るとなんと６６キロ超🫣

いや、お腹周りなんか肉ついたな、とは思いましたが…。確かに間食しまくりだしご飯は大盛りで食べるし。。太るわなぁ。。

こりゃダイエットですわ。食事を見直さないとねぇ。とりあえず間食はしないようにしたいかな。。

今日はこれにて。