不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2023-10-12から1日間の記事一覧

断酒885日目 嬉しいこと

こないだ、休みの日にジョギングしてすごく気持ちがいいと思ったんですよね。毎日だとさすがに膝とかしんどくなるけど、隔日とかでできたらいいなぁ、って。 でも仕事のあとだともう真っ暗だし、いまいち乗り気になれないし。 今日は4時に目が覚めたので朝…