不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2023-04-17から1日間の記事一覧

断酒707日目

今日も休日。中途覚醒して夜中の2時から寝られず、コーヒーを飲みながら読書をしたり起きてました。 でも寝れてないんでやっぱりしんどくて朝方仮眠したりしてましたけどね。 頭頂部の円形脱毛。今日朝一で皮膚科にかかりました。すぐに受診できて軟膏をも…