2022-12-28から1日間の記事一覧

断酒５９７日目　筋トレについて

仕事納めまであと２日。今日ものんびりなお仕事。なんせコロナ禍で利用者の休みも多いのでねー。コロナで濃厚接触になって休まざるを得ず、このまま正月休みに入る方もいてなんだかね。。今筋トレがガンを治す的な本を読み始めて、まだちょっとしか読んでな…