不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2022-12-20から1日間の記事一覧

断酒589日目 生きているだけで価値がある

今日は仕事です。お風呂の誘導だったり午後のレクだったり、以前だったらちょっと不安感に苛まれたりしたことだったんですけど最近はなんとも感じず。だから抗不安薬とかに頼ることも無くなっているんですよね。今日の仕事も軽~くクリア。 明日は休みを頂い…