不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2022-07-23から1日間の記事一覧

断酒439日目

今日は休み。あまり寝られず。朝活でお勉強を少し。なにか効率の良い勉強法は無いかと模索する。何かYouTubeとか見てるとそういうのがいろいろありますよね。 特に変わりは無いですけど天気も悪いのでインドアな休日。買い物して読書して洗濯して。 あー、な…