2022-07-17から1日間の記事一覧

断酒４３３日目雨

起床時は降って無かったんですけどね。午前中東区体育館へ。一通り筋トレをして、トレッドミルで傾斜をつけて軽くラン。終わって外へ出ると土砂降りでした。北海道は全道的に雨ですね。午後から昼寝をして、その後は社会福祉士の勉強を。準拠集団とかゲ…