不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2021-11-25から1日間の記事一覧

断酒199日目

昨夜ベルソムラ20mgを服用し就寝。2時頃一度目が覚めたけどその後4時前くらいまで寝ていました。???効いているのかな? 連休明けの仕事。ちょっと早めに出勤し、送迎をチェック。仕事はぼちぼちで終わって今日はミーティング、からの残業で帰りが少…