不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2021-09-04から1日間の記事一覧

断酒117日目 希死念慮

昨夜はブログを更新できませんでした。鬱状態が酷くて。20時に寝てしまい、5時半まで寝ていました。鬱になると過眠になる傾向なんでしょうか。 昨日はTwitterで… 鬱が酷くて死にたいです。自殺の方法を検索してしまいます。こんなクズは消えた方がいいね…