不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2021-08-03から1日間の記事一覧

断酒85日目

今日の札幌も暑かった。。氷まくらのおかげで夜は寝れています。今日も5時まで寝ていました。 仕事はイージーモード。利用者の数が少なかったので。 帰宅して、さっそくジョギングに出かけます。昨日21分走ったから今日は22分走れればいいやと思ってい…