不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2021-07-31から1日間の記事一覧

断酒82日目

休みなのに3時に起床。寝られなかった。。 5時半から外を軽くジョギング。20分程度。こういう習慣を毎日続けられたら理想なんだけれど。仕事の日はできるかな。 今日は午前中から銀行へ行って、記帳と現金引き出し。再就職手当が振り込まれていました。…