不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒82日目

休みなのに3時に起床。寝られなかった。。

 

5時半から外を軽くジョギング。20分程度。こういう習慣を毎日続けられたら理想なんだけれど。仕事の日はできるかな。

 

今日は午前中から銀行へ行って、記帳と現金引き出し。再就職手当が振り込まれていました。ヨシ!あと、国民年金の未納分を収めて、メルカリも発送。

 

その後秀岳荘へ行って、ポールの石突を購入。ホントはブラックダイヤモンドが良かったんだけどなかったので他のにしました。

 

午後は仮眠。夕食はマックで。いや、とにかく今日も札幌35℃ですか。

ホントにここでマラソンする気ですか?ヤバいね。

 

明日の深夜には銀泉台へ向かうつもりなので今日は早めにブログ更新し、寝ようかと思います。

 

今日も断酒できました。ありがとうございます。