不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2021-07-27から1日間の記事一覧

断酒78日目

今日、アラームを5時にセットしてアラームで目が覚めましたがうかつにも二度寝してしまいました。起きたら6時。まぁ、間に合いますけどちょっとびっくり。 昨晩は22時前には眠りについているはずなので8時間は寝たことになります。そして起きても眠いで…