今日は昨日の登山の疲労が残っているために朝散歩は20分程度でおさめました。 ねこ子TVさんの動画を観て自分も断カフェインをやってみようかと思いました。なんせ少し寝れるようになったとはいってもまだ5時間程度の睡眠なので。あくまで試しにといった形…
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