不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2021-06-14から1日間の記事一覧

断酒35日目

今日は昨日の登山の疲労が残っているために朝散歩は20分程度でおさめました。 ねこ子TVさんの動画を観て自分も断カフェインをやってみようかと思いました。なんせ少し寝れるようになったとはいってもまだ5時間程度の睡眠なので。あくまで試しにといった形…