2020-09-09から1日間の記事一覧

禁酒１４日目太った

昨晩は夜勤でした。夜勤中に体重を測ってみると６７キロ。。以前は６４キロでした。服を着ていたのもあるけどそれでも２～３キロは増えたか。ラーメンの食べ過ぎ、あと飲みすぎで肝機能が悪くなったからかも。明日から禁ラーメンします。あと、筋トレとか…