2019-08-15から1日間の記事一覧

断酒１１日目睡眠障害

断酒は順調です。仕事は、嫌なジーさんがいてあまりテンション上がらず。午後レキソタン飲み忘れ。でも普通に仕事していた。最近、入眠しても深夜１時とか３時とかに目が覚めます。朝までストレートに寝ていたい。。詳しくは忘れましたが飲んでる夢を見…