昨日は１５分のジョギングをして2km程度走りましたがお腹が痛くて辛かったです。 今日は仕事から、空腹に耐え帰宅。即２０分のジョギングを始めました。 ２０分で３km。明日は、明後日が登山なので休養します。次のジョギングは２５分にしたいと思いますが右…