2018-05-30から1日間の記事一覧

断酒２１４日目　不安を忘れるためには

トレーニングメンタル

不安を感じる暇もないほど活動すること！な～んて、どっかに書いてはいたけど、そんなこと可能なんだろうか、と思う。とりあえず、フリークライミングへ行ってきました。ってな感じで身体を無心に動かしていると確かに不安を感じる暇はないですよね。余…