3時半ごろ起床。コーヒーを飲んでのんびり。4時半ごろ、ちょっと朝活で散歩にでました。 このくらいの明るさならジョギングもできそうですね。 明日一日頑張れば日曜日は休みです。頑張れ!俺! 飲酒欲求はありません。断酒は続くよどこまでも~。
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