不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2021-08-30から1日間の記事一覧

断酒112日目

昨夜は疲れていたのか寝落ち。23時頃一度目が覚めて再度入眠。4時半まで寝ていて起床。でもコーヒーを飲んでもやはり眠い。出勤まで軽く傾眠し、出勤途中のコンビニでも10分ほど仮眠。 日曜日明けの月曜日。月曜日は忙しいです。しかしどうも疲労感もあ…