不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2021-07-10から1日間の記事一覧

断酒61日目

昨夜は読書をするもすぐに寝落ち。4時には起床でおおむね6時間くらいは寝られたかな。 今日の仕事は忙しい。でもこれを乗り越えれば2連休が待っている。 午後からの入浴介助、13時から開始して15時まで終わらない(;^_^A 水分補給をする暇もなく「終わ…