不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2020-09-02から1日間の記事一覧

禁酒7日目 睡眠

今日は遅番なのでゆっくり寝てられるはずですが早めに目が覚めました。夢を見ましたね。それだけ眠りが浅いということか。二度寝してしまい、今度は起きるのが辛かったです 職場はスタッフの退職が相次ぎ忙しい。今日は残業もした。夕食作り担当だったが、作…