不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2019-04-18から1日間の記事一覧

断酒4日目 断チョコレート·····出来ない。

ダイエットをしてもう少し軽い身体にしたいところ。 しかし、仕事帰りに空腹に負けてすき家入店、大盛牛丼を食べちゃいました😭 しかも帰宅してからチョコレートを食べ始めてなかなか止められない。。とりあえず止めました。 あとで15分程ジョギングしてこよ…