不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2018-02-14から1日間の記事一覧

断酒109日目 ベンゾジアゼピン系抗不安薬の長期服薬の弊害

こんばんは。自分、ベンゾジアゼピン系抗不安薬をもう7~8年は常用しているんですよね。元々アルコール依存を自覚して、それを改善するために処方されたのが始まりだったんですけど、前職で慣れない管理職業務をやったり、上と合わなかったりして鬱状態に…