不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒14日目 暑寒別岳

2時起床。3時前には自宅を出発。

目指すは増毛、暑寒荘。

暑寒コースから暑寒別岳を目指す。

 

暑寒別岳は日本200名山かつ北海道100名山として、増毛山塊の主峰として有名。

 

かねてより登りたかったのです。

時期的にも虫がまだそれほど多くなく、適温でお花も綺麗だということで楽しみ。

 

3時間58分で山頂へ。

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癒される。。。

 

13時前には下山。長駆札幌へ。

 

16時に帰宅。

しかし、何故だかとても不安だ。服薬してないからね。

そして明日の仕事のことだろう、憂鬱になる。

帰宅してからブロマゼパム2錠服用。

夕食後、再びブロマゼパム2錠にロラゼパム1錠追薬する。

少し落ち着く。

 

明日の仕事、楽な気持ちで挑めたらいい。

 

ただ今日の登山は本当に良かった。