不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2018-09-15から1日間の記事一覧

断酒85日目 疲れをさほど残さず

今日は遅番。昨晩早めに就寝したので比較的睡眠時間を確保できました。 芦別岳・無意根山と2日連続の山登りでちょっと朝は足が張る感じがありましたけど、意外と後遺症としては軽い感じ。 いつも通り自転車出勤。仕事をしているうちに足の張りなんかすっか…