歩荷は「ぼっか」と読みます。
歩荷 - Wikipedia 荷物を持って山を越えたり、山小屋へ荷揚げをすることです。
テントを担いでの縦走登山となればザックの重量は１５～２０Ｋｇくらいの重さになるはずです。昨年羊蹄に登った時は水を３ℓ担いで登りました。おそらくザックの総重量は８～９キロくらいの重さだと推測します。
昨日引き続いて、マンガ「孤高の人」を読んでいます。その中で主人公が１００キロに荷物を担ぐ歩荷をしているのを見て、早速影響を受けましたｗ
とりえあず２０キロのダンベルをしょって歩いてみようかなと思った次第。
使ったザックは☟これです。
せいぜい１５ℓくらいです。これにバラしたダンベル２０ｋｇを入れて近所を３０分ほど歩いてみました。もう１０分くらいで肩と腰が痛くなってまいりまして。
厳密には２８分で帰宅し、自分の肩を見てみると…
くっきりショルダーの痕がｗ痛いはずだわ。
ザックが適していなかったのかもしれないし、もっと全体に重さが分散するようなパッキングじゃないと、特定部位に重さがかかって身体を痛めてしまいかねないなぁ、と思ったわけでした。
明日から忙しくなるぞ～。この仕事山を越えたらあとは下山（退職）です。
断酒貯金 ８９１００円也
