同僚のSさんが最近膝痛に悩まされていて、先日ヒアルロン酸を打ったとのこと。僕も山登りで膝を酷使しがちなので、膝をケアしなきゃな、って思いました。
うちのデイに通っている方も変形性膝関節症の方が多いです。
今のところ７０歳くらいまでは仕事を頑張りたいので膝をダメにはしたくないので。膝をケアしながら山に登る方策を考えなきゃな、って思います。
そういう身体のケアを考えられるようになったのもアルコールという嗜癖から脱することが出来た恩恵なんだろうね、と。
そういえばJALだったかな？滞在先での飲酒を禁ずる命令が出たそうな。酒気を帯びて操縦出来なかったニュースをよく聞きますからね。
明日は休みです。かなり暑くなりそうですね。
