2020-11-25から1日間の記事一覧

断酒９１日目　メンタル下降

今日は遅番でした。とにかく寒いし眠いしでベッドからなかなか起きられませんでした。そして、「行きたくない。。。」そんな気持ちでギリギリまで出勤せず、でも結局出勤しました。最近、ルーティンにしていた筋トレもモチベが下がっているし、意欲が低下…