不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2020-09-17から1日間の記事一覧

禁酒22日目 夜勤明け

長い夜勤を終え帰宅。以前ならコンビニに立ち寄り、金麦を買うところ。今日はスーパーに寄って食材を買って帰ってきました。 明けなんで眠いはずなんですが寝れない。結局寝るのを諦めてジョギングに出ました。 20分のジョグにウォーキング。とりあえずこ…