不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2018-12-10から1日間の記事一覧

断酒171日目 雪の藻岩山

先月20日以来山から遠ざかっていました。 今日は寒いですが天気は良さそうなので山に行きたいと。 昨日からある程度支度は整えていたんですが、早朝覚醒で3時に目が覚め、もう寝れない感じ。本を読んで朝を迎え、ご飯を食べた後に眠気が・・・。少し寝て起き…