不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒1215日目 疲労の蓄積

五連勤を終えました。今週は職場の意図があって、僕は送迎に出ず、残り番として日中のフロアの業務をずっとやってました。入職当初に教わったことをもうね、だいぶ忘れているので良いおさらいになったかなと思います。でもやっぱ送迎が無いとちょっと物足りない気分です。

 

また、この1週間で自分、相当疲労が蓄積しやすいなってのは感じましたね。しても、ベルソムラを飲まなくてもある程度寝れるようになったのは大変良きことと思います。

 

明日は天気もよく、ニセコに軽登山してきます⛰

 

今日も見てくださってありがとうございます。