不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒1192日目 あんたの勝手よ

今日も雨、蒸し暑い日です🥵

 

最近思うんですけど、自分ってほんとに他人の反応をものすごく気にする人だったんですよね。でもアドラー心理学の本とかを読んで思いましたが、結局他人の問題ですからね。自分が気にしても意味がないでしょう。って、まぁその通りですよね🤔

 

相手の表情とか、いろいろ気にしたりしたこともあったんですけど、もうなんか最近はどうでもいいかなって思っちゃってますよ。お前がどう思うとお前の勝手だよって。結局そういうことですもんね🤗

 

なのでいちいち相手の反応なんて気にせず、50年近くも人生来たわけですから、胸張って堂々としていたいな、と思います😏

 

結局のところ、自分との関係性に何かしらある場合、相手に問題があるんだって振り切っちゃってのかなと思ってます😝

 

今日も見てくださってありがとうございます🤓