不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒1189日目 ジョギングでの困り事

今日は山の日でした。🗻

どうしようかなと思ったんですけど、新しいトレッキングシューズを慣らし履きしたくって長沼の長官山に登ってきました。この200メートル程度の低山で20分ぐらいで登れるんですよね🥹

 

今日は天気もいいし、結構登ってる方もいるかと思ったんですけど、9時過ぎに登山口に着いた時点では先行してる方が1人組だけでした😅

 

新しい靴を履いてみたけど、全然問題なく歩けてこれから活躍してくれそうです😙

 

低山歩きなので、なんとなくまだ体が動かしたくて、長沼の市街を軽くジョギングしてみました。

 

今日は暑いんですよ🥵額から汗が流れ出て目に入ってなかなか集中して走れません🥲そしてあとイヤホンね。これがジョギングの振動で外れそうになっちゃうんですよね🤔非常に集中力を削がれます。ちょっとこの辺買い替えとかも含めて、流れる汗の対策とかちょっと何か必要かなって思っちゃいます🙂

 

帰り際、ソフトクリームを食べたくて、暁Patisserie FURUYAさんへ。ここのソフトクリームは絶品でしたー🤣

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帰りに元町図書館に立ち寄って本を借りましたわ。いい一日でしたな☺️

 

今日も見てくださってありがとうございます。