不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒1188日目 失い、得る

お疲れ様です。今日も暑かったですね😅

今はお盆なので北海道はお盆が過ぎると涼しくなるって言われてるんですけど、実際はどうなんでしょ。

去年は残暑厳しかったかも🤔

 

仕事中ふと思ったことあるんですけど、やっぱり加齢とともに色々と失われていくものがあるんだなぁと思うんですよね🥲髪の毛とかもそうだし、肌年齢とか見た目の若さも然り、性機能が衰えたり目が悪くなったり耳が遠くなったり。その他もろもろ病気をしたりでね😔

 

ってどうしてもそこは受け入れざるを得ないというか、諦念の気持ちにならざるを得ないかな、と🥺受け入れつつ、今できることを楽しみたいなって、そんな気持ちです🥹

 

帰宅してから麻婆豆腐を作りました。麻婆豆腐の素を使うんじゃなくて、自分でひき肉と豆腐とネギを炒めて、甜麺醤がないので砂糖とみりんで代用しました。結果すごくおいしくできたんですけど、自分ってここ2~3年ですごい自炊のスキルが上がったんですよ🥰今は自炊がすごい楽しいと思える位で、自炊ができるって事はこれからの人生を生きていく上ですごく強みがあるんじゃないかなと思います😎

VIVA自炊ってやつです🤪

 

今日も見てくださってありがとうございます。