断酒１１８７日目 精神依存かな？

お仕事の帰りに買い物したくてドラッグストアに寄りました。最低限のシャンプーとか洗濯用洗剤だけを買おうと思ったんですけど、食品売り場についついポテトチップスが置いてあって、しかも安いってことで手が伸びて買ってしまいました🥹

ポテトチップスとか何か売り場に合うとつい買ってしまうんですよね😂買わずにはいられないっていうかこれって精神的依存なのかなってちょっと思ったりしました。大げさかな？w😅

そういえば、飲酒時代でもスーパーにお酒があると、うずうずして買わずにはいられないっていう状態でした。なのであえてお金を持たずに出社して、買わずに帰ってくるってこともありましたけど😔

空腹だからついつい手が出ちゃう。今度ゆで卵を持参して出社しようかな。腹が満たされればお菓子に手は出まい😂 多分🥹

今日も見てくださってありがとうございます。