不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒1113日目 読書習慣

今日から6連勤。昨夜はベルソムラを服用して7時間超の睡眠で非常に朝の起床が楽でした。飲まないと4~5時間半程度の睡眠で、それはそれで別にいいんだけどたまに調子に合わせて飲むのがいいのかな。

 

断酒を始めて、以前と大きく変わったのが読書習慣が身に着いたこと。元々小さいころから三国志だったりライトノベルだったり読んだりすることはあったんだけどアル中時代はほとんど読まなかった。酒をやめて時間とお金にゆとりができたので、推理小説しかり自己啓発系しかり、あれこれ興味のあるものをどんどん読むようになりました。

 

多分そのことが要因だと思うんですけど自分でも語彙力が上がったなぁって思います。思考して言葉をうまく組み立てて説明したり発信したりする力が養われた気がします。それって、確実にお仕事にもいい影響が出ていると思うんですよね。

 

あと単純に面白いです。6分の読書でかなりのストレス解消になるらしいです。山登りと読書で自分としては最強のライフハックなのでは、と考えていますよ。

 

読書がきっかけで、投資を始めて、それこそインデックス投資のことを知ったりしたし、お金の使い方も変わりましたね。「知」は生きる武器だと思いました。あれこれと読みたい本がありすぎてちょっと困るというか悩むというか。時間が足りないのは嬉しい悲鳴ですかね。

 

今日、仕事で送迎中に同乗した入社して5か月くらいの女性。その娘と話をしていて、最近の高校生はバイトをしないらしい、そして何かしら仕事を始めてもすぐに辞めてしまうって、話していました。そんな世の中なのだなぁって感じました。