断酒５８１日目

今日から金曜日までの５勤です。久しぶりの５勤…。まぁ、無理せずに。

白湯を飲んでいますけど、身体を温めることは不安感の解消に効果があるようです。ここのところ抗不安薬をずっと飲んでいないです。水筒に白湯を入れて出勤してます。

白湯を飲むと身体が温まって気持ちがいいんですよ。

うーん、特に話題も無いですね。今日は一日平穏に過ごせました。送迎の車内で利用者さんから賞与の話をされました。それキッカケで改めて自分のもらっている給料の１年分って…って考えると、まぁ多くは無いですよね。生活の工夫で支出を抑える生活をしているのでなんとかなっていますけどね。年収３００も無いっすよ。全然です。

転職したらもっと収入を得られるのかもしれない。でも今の職場で働けて少なくとも精神的安定を得られているので、できればこのまま勤め続けたい気持ちもある。まぁ、少なくとも３年くらいは頑張ってそれから後のことを考えようかな。

って思いました。