断酒４９９日目

６時間半以上の睡眠。よく寝れたみたい。気温が下がって寝やすくなったかな。

Twitterで｢#Twitter断酒部｣のタグをつけてツイートする方がホントに増えた気がします。

僕が３０歳前後に断酒していた時と比べても格段に増えました。

今は酒・アルコールについての弊害を訴える書籍や動画など情報で溢れていますからねー。なんせ健康に関心が高い世相だと思うので。

断酒会やAA等の自助会で共有するよりSNSで共有できるのもいいです。僕は知らない人に会うのは苦手なんで。

酒は嗜むもので毎日ストレス発散で飲むようなものじゃないですよねー。

団塊世代には分からない話かもしれないですが。

仲間と断酒を共有しつつこれからも飲みませんよ。