不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒327日目

今日は仕事です。昨日のブログで抱えている悩みをつらつら書きました。

 

人間関係ってなかなか難しい。ただ自分もやれる努力はしたいので、人と接する際には笑顔で行こうと思いました。笑顔には色々効能があるようで。

 

実際、今日もなるべく笑顔を意識しながら仕事をしていたら、気のせいか気分が上向きますよ。声もトーンがあがる感じがするし。まぁ、マスクをしているから口元の表情は相手さんには分からないでしょうけどね。口が笑うと、一緒に目も笑う感じになるからいいですね。

 

来週以降も続けたいです。

 

明日は天気がいい感じ。誘っていたNさんは仕事が忙しく今回はパス。残念。

 

今日はこれにて。