不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒37日目

昨晩は読書をして0時くらいに眠気に襲われ就寝。中途覚醒もあったものの。5時くらいまで寝れたのでまぁ上等ですかね。

 

コーヒーを飲んでのんびりしながら朝散歩。出発が遅かったので30分弱で終了。

 

午前中は所用で車税事務所に電話し、確認事項を確認。

そして少し読書。

 

昼食後、眠たくて仮眠をとります。不眠時は昼寝すらできなかったので進歩ですね~。

その後、15時過ぎから介護職斡旋業者と金曜日の面接について電話で打ち合わせ。いろいろアドバイスを貰ってありがたいけど本番でうまくやれるかな~。

 

そんな感じの一日でした。

週末の天気予報を確認。雨模様。登山は無理かな。残念だけど。

 

今日も断酒の一日、ありがとうございます。