不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒35日目

今日は日勤。午後からケアプランのPC入力。

 

って、これ別にケアマネじゃなくてもできるじゃん。ずっとPC打つのって疲れます。

 

帰宅してご飯を食べて、身体ダル💦

 

とりあえず筋トレしてました。読書して寝る、日々のルーティン。

 

今日も飲まずに済みました。そういえば10月から酒税が改正されますが僕にはなんの関係も無い話ですね。