不安障害の記録

アルコール依存症者の断酒カウンター日記

断酒34日目 徳舜瞥山~ホロホロ山

禁酒としていましたが断酒に言葉を変えます。

まぁ、意味は同じようなもんですが。禁酒の方が自分に甘い気がして。

 

今日は中途覚醒、2時に目が覚めました。再入眠も寝れず。3時に起きて、山へ出かける支度をします。

 

今日は徳舜瞥山。3~4年振り。前は天気が悪くて山頂の眺望も真っ白でした。

 

6時半に登山口に到着。一番乗りです。

徳舜瞥山・ホロホロ山 https://yamap.com/activities/7897836 #ヤマップ

⬆️こんな山行でした。

 

自然に身を置くのは気持ちがいい。帰りは小金湯温泉で汗を流して帰宅。昼寝しちゃいました。

 

明日は忙しいかな。頑張ろう。でも不安です。

今日も飲まない一日を。