断酒５６日目

夜勤は忙しかった。女性利用者が夜中に便汚染してその対応だったり。

帰ってきて一眠り。１４時半には起きる。ラーメンと思っていたけど目当ての店が…

てな感じで。

仕方ないのでネカフェへ。

軽く飲酒欲求があってコンビニでオールフリーを買う。帰宅してからなんとなく不安感。ブロマゼパムを放り込んで、先のことは考えないように。どうしても不安感に苛まれて酒が頭を過ぎります。

まだ先日の藻岩山でふくらはぎが軽く筋肉痛だけど明日も山へ行きます。