不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒26日目

夜勤明けです。疲れました。帰宅して早々に就寝。14時には目が覚めました。

 

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さんぱち 豊平川

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昔風ラーメン  しょっぱかった。

 

夜勤明けはラーメンを食べるのがルーティンになっています。好きな物を食べることによって飲酒欲求を抑えています。

 

明日は休み。非常事態宣言は、北海道はまだ解除されてはいないけど明日は天気も良さげだし。久しぶりに山でも行ってみようか。