断酒３０日目 飲酒欲求

今日で断酒１ヶ月。

今日の札幌は朝から雨、自分の部屋は日当たりも悪く暗いです。気分も⤵︎ ⤵︎

午後から寝ていましたが、起きてから飲酒欲求がキツい。なんとか夕食を食べて、うつの薬も飲んで耐えてました。

とりあえず断酒成功、だと思います。。。