不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒30日目 飲酒欲求

今日で断酒1ヶ月。

 

今日の札幌は朝から雨、自分の部屋は日当たりも悪く暗いです。気分も⤵︎ ⤵︎

 

午後から寝ていましたが、起きてから飲酒欲求がキツい。なんとか夕食を食べて、うつの薬も飲んで耐えてました。

 

とりあえず断酒成功、だと思います。。。