不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒20日目 紋別岳

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今日は天気がいまいち。十勝岳を考えていたけどリスクがあるんで取りやめ。割と札幌に近い紋別岳へ。

 

サクッと登って帰ってきた。

 

午後はゆっくり。

 

夕方、空腹感で飲酒欲求MAXに。

しばし耐えて一風堂でラーメンやら餃子やら。

 

満腹にして飲まずに済みました。

しかし明日の仕事のことで不安ですね。

運動しよかな。もうこんな時間か。。