久しぶりの夜勤。やっぱり疲れます。
帰宅してトッポ🐱にご飯をあげて早々に就寝。
でもあまり寝られず１３時半には起きる。
昨日まではそこそこ暖かかったのに今日は一転風が強くて寒い。
気分の落ち込み、不安感。一昨日のアルコールの（ある種）離脱か。気温差の影響か。
https://www.excite.co.jp/news/article-amp/Karapaia_52268564/
内気な人ほど、お酒を飲んだ後の気持ちの落ち込みがひどいようです。
明日は休み、先日の登山の筋肉痛がまだ残っており明日は休養日にします。
