不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒212日目 漁岳

前から登ってみたかった山。冬山登山がメインのこの山。恵庭岳の隣に聳える。

 

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4時間の苦闘でやっと山頂へ。記念写真を撮って尻滑り下山。足が攣りまくり。

 

最近身体のあちこちがよく攣る。栄養摂取の問題。外食のしすぎ?

 

帰宅してすぐ昼寝。

 

鬱でも山には登れる。でも一緒になったメンバーとはあまり話せず。話す意欲が湧かない。寡黙だと思われたかも。

 

酒飲みたい。。